Je continu aanpassen aan alles en iedereen en niet zeggen wat je denkt, hoe vermoeiend is dat? En wat levert het je op? De boodschap die...

‘Ik heb heel erg lang gedacht dat ik de zuurstof die ik inademde, iedere dag, elke minuut moest verdienen. Ik dacht te moeten zijn wie de...

Met een chronisch zieke vader en een moeder die voortdurend voor hem zorgde, was er als klein meisje weinig oog voor mijn cliënte P.. Ze...

Als ik vijf kilo ben afgevallen… Als ik veel vrienden heb… Als ik er mooi uitzie… Als ik veel geld verdien… Als ik promotie maak… Als ik...

Als ik van mijn fronsrimpel af ben, als ik niet zo’n dikke buik meer heb, als ik net zo slank ben als mijn collega… Waaraan moet jij...

Als ik vijf kilo ben afgevallen… Als ik werk gevonden heb… Als ik er mooi uitzie… Als ik veel geld verdien… Als ik een vriend heb… Als ik...

Tot in de puntjes Perfectionisme is een vorm van zelfbescherming: als je de dingen nu maar perfect doet, alles tot in de puntjes...