Een klein meisje. Zo voel ik me als ik staande voor een groep mensen mijn verhaal moet vertellen. Het overkwam me afgelopen weekend weer,...

Het idee dat je in de ogen van een ander waardeloos bent. En dat je die ander daar volkomen gelijk in geeft. Dat is de essentie van...

Op het moment dat je je kwetsbaar opstelt, laat je zien waar je geraakt kunt worden. Juist voor iemand met een negatief zelfbeeld is dat...

"Steeds heb ik het gevoel dat ik niet goed genoeg ben en trek ik me terug. Ik denk ook altijd dat ik me beter of anders moet presenteren...

“Ik schaam me rot voor je!” “Neem een voorbeeld aan je broer.” “Je moet het wel goed doen, anders hoeft het niet.” “Het wordt nooit wat...