Je vriendin stuurt een appje: ‘Sorry, naar de film vanavond gaat niet lukken, te druk’. Hoe is jouw reactie? Wat rot voor haar, ze had...

Heb je ook soms het gevoel dat er iets helemaal mis is met jou als je een uurtje op social media hebt rond gescrold? Ik zie op LinkedIn...

‘Mijn vader zei altijd: het wordt nooit wat met jou. Misschien heeft hij wel gelijk. Gaat het nu wel lukken? Ik heb al zoveel geprobeerd....

Je denkt soms dat de ander blakend van zelfvertrouwen door het leven gaat maar daar kun je je behoorlijk in vergissen. Iemand kan heel...

Een klein meisje. Zo voel ik me als ik staande voor een groep mensen mijn verhaal moet vertellen. Het overkwam me afgelopen weekend weer,...

Wanneer je mazzel hebt, had je als kind ouders die met aandacht op jouw behoeften reageerden. Die jou stimuleerden om van de glijbaan te...

De angst om fouten te maken wordt ook wel faalangst genoemd. Je ervaart deze angst wanneer je iets moet doen wat je lastig vindt, maar...

Alsof je een andere taal spreekt, zo voelt het voor iemand die op het werk, tussen familieleden of tijdens een feestje geen aansluiting...

Je zelfbeeld is het beeld dat je in de loop van je leven van jezelf hebt gevormd. Met aan de ene kant dat wat je over jezelf weet: je...

Herken je hem? Die stem in jou die zegt dat het nooit goed is. ‘Zie je wel, dat kan jij toch helemaal niet!’ ‘Dacht je nu echt dat je er...