Als je je lekker voelt, goed in je vel zit en tevreden bent over je leven op dit moment, loop je meer rechtop, ontspannen je spieren en...

Je zelfbeeld is het beeld dat je in de loop van je leven van jezelf hebt gevormd. Met aan de ene kant dat wat je over jezelf weet: je...

Je hebt een artikel geschreven of een kunstwerk gemaakt dat je wilt laten zien aan je vrienden. Iets dat je gemaakt hebt aan anderen...

Laat los wie je denkt te moeten zijn. -Ik ben te dik voor die jurk. -Niemand vindt mij interessant. -Hoe laat ik mijn vader zien dat ik...

Om los te komen van verwachtingen van anderen en keuzes te maken die bij jou passen is het belangrijk om stil te staan bij wat jouw...

“Ik ben nu meer thuis bij mezelf en daardoor ook meer op mijn gemak op andere plekken”. Masja 47, jaar Een mooi compliment en een fijne...

Dit is mijn nieuwe praktijkruimte aan Keizersgracht 178, schuin tegenover de fotostudio. Wat ben ik blij met deze prettige werkruimte en...

Wat zou jij doen als je niet bang was? Deze vraag heb ik de afgelopen dagen aan iedereen om me heen gesteld en de antwoorden deel ik...

“Je kraakt jezelf voortdurend af, hoort complimenten niet, maar kritiek des te beter. Je bent er van overtuigd dat je waardeloos bent,...

Deze songtekst van Harrie Jekkers zie ik als een mooie samenvatting van het ‘superrelatieweekend’ van 365 dagen succesvol, dat ik...